Pakaian olahraga wanita berhijab kini semakin populer, guys! Dulu, mungkin agak susah menemukan pilihan yang pas, tapi sekarang, pasar fashion hijab olahraga berkembang pesat. Banyak banget merek dan desainer yang fokus menciptakan pakaian yang nyaman dipakai saat berolahraga, sekaligus tetap memenuhi kebutuhan berpakaian muslimah. Artikel ini akan membahas tuntas tentang pakaian olahraga wanita berhijab, mulai dari jenis-jenisnya, bahan yang bagus, tips memilih, sampai rekomendasi outfit yang bisa kalian coba.

Jenis-Jenis Pakaian Olahraga untuk Wanita Berhijab

Ketika memilih pakaian olahraga wanita berhijab, ada beberapa jenis yang perlu kalian ketahui. Setiap jenis punya kelebihan dan kekurangan masing-masing, jadi sesuaikan dengan jenis olahraga yang kalian gemari, ya.

Atasan Olahraga

• Kaos Lengan Panjang: Ini adalah pilihan paling umum dan serbaguna. Pilih bahan yang menyerap keringat seperti katun atau bahan sintetis khusus olahraga. Pastikan ukurannya pas, tidak terlalu ketat atau longgar, agar nyaman bergerak. Kalian bisa pilih model yang polos, atau yang ada aksen seperti garis atau sablon.
• Baju Olahraga Tunik: Buat yang pengen lebih tertutup dan tetap modis, tunik olahraga bisa jadi pilihan. Biasanya panjangnya sampai menutupi bagian pinggul atau bahkan paha. Modelnya juga beragam, ada yang simpel, ada juga yang dilengkapi detail seperti kantong atau tali serut.
• Jaket Olahraga: Jaket cocok dipakai saat olahraga di luar ruangan, terutama saat cuaca dingin atau berangin. Pilih jaket dengan bahan yang ringan dan breathable, supaya tidak kepanasan. Jaket olahraga biasanya dilengkapi dengan resleting dan tudung kepala.

Bawahan Olahraga

• Celana Training: Celana training adalah pilihan klasik yang nyaman dan fleksibel. Pilih bahan yang nyaman dan lentur, seperti bahan katun atau polyester. Ada banyak pilihan model, mulai dari yang lurus, skinny, sampai yang dilengkapi kantong.
• Celana Legging: Legging cocok untuk olahraga yang membutuhkan gerakan dinamis, seperti yoga atau senam. Pilih legging dengan bahan yang elastis dan tidak transparan. Pastikan ukurannya pas dan tidak terlalu ketat, ya.
• Rok Olahraga: Buat yang pengen tampil lebih feminin, rok olahraga bisa jadi pilihan. Kalian bisa memadukannya dengan celana legging atau celana training di dalamnya. Pastikan roknya tidak terlalu pendek dan nyaman dipakai bergerak.

Hijab Olahraga

• Hijab Instan: Hijab instan adalah pilihan praktis dan mudah dipakai. Biasanya terbuat dari bahan yang ringan dan menyerap keringat. Modelnya juga beragam, ada yang simpel, ada juga yang dilengkapi tali atau detail lainnya.
• Hijab Sporty: Hijab sporty didesain khusus untuk olahraga. Biasanya terbuat dari bahan yang cepat kering dan memiliki model yang pas di kepala sehingga tidak mengganggu saat bergerak.
• Kerudung Segi Empat: Buat yang suka gaya klasik, kerudung segi empat juga bisa dipakai untuk olahraga. Pilih bahan yang ringan dan mudah dibentuk, seperti voal atau katun.

Bahan Pakaian Olahraga yang Bagus untuk Wanita Berhijab

Pemilihan bahan sangat penting untuk kenyamanan saat berolahraga. Beberapa bahan yang direkomendasikan untuk pakaian olahraga wanita berhijab adalah:

Bahan yang Menyerap Keringat

• Katun: Katun adalah bahan alami yang nyaman dipakai dan menyerap keringat dengan baik. Namun, katun cenderung lebih lama kering dibandingkan bahan sintetis.
• Polyester: Polyester adalah bahan sintetis yang ringan, kuat, dan cepat kering. Bahan ini cocok untuk olahraga intensitas tinggi.
• Nylon: Nylon mirip dengan polyester, tapi lebih elastis dan tahan lama. Bahan ini juga cepat kering dan cocok untuk olahraga.
• Spandex/Lycra: Spandex atau Lycra adalah bahan elastis yang memberikan keleluasaan bergerak. Biasanya digunakan sebagai campuran dengan bahan lain untuk memberikan efek stretch.

Bahan yang Breathable

• Mesh: Mesh adalah bahan berpori yang memungkinkan udara bersirkulasi dengan baik. Cocok untuk area yang mudah berkeringat, seperti bagian belakang baju atau celana.
• Dry-Fit: Dry-Fit adalah teknologi yang dikembangkan oleh beberapa merek olahraga untuk bahan yang cepat kering dan menjaga tubuh tetap kering saat berolahraga.

Tips Memilih Pakaian Olahraga Wanita Berhijab

Supaya tidak salah pilih, simak beberapa tips memilih pakaian olahraga wanita berhijab berikut ini:

Sesuaikan dengan Jenis Olahraga

Pilihlah pakaian yang sesuai dengan jenis olahraga yang kalian lakukan. Misalnya, untuk yoga atau pilates, legging dan atasan yang stretch akan lebih nyaman. Sementara untuk lari atau jogging, pilih pakaian yang ringan dan cepat kering.

Perhatikan Ukuran dan Model

Pastikan ukuran pakaian pas di badan, tidak terlalu ketat atau longgar. Pilih model yang nyaman dipakai dan tidak menghambat gerakan. Untuk hijab, pilih model yang tidak mudah lepas dan tidak mengganggu pandangan.

Pilih Bahan yang Tepat

Pilihlah bahan yang menyerap keringat, breathable, dan nyaman dipakai. Hindari bahan yang terlalu tebal atau panas, terutama jika kalian berolahraga di cuaca yang panas.

Perhatikan Warna dan Motif

Pilihlah warna dan motif yang sesuai dengan selera kalian. Namun, hindari warna yang terlalu terang atau mencolok, terutama jika kalian ingin tampil lebih santai.

Pertimbangkan Aksesori Tambahan

Selain pakaian, kalian juga bisa menambahkan aksesori seperti topi, sarung tangan, atau gelang olahraga. Pilih aksesori yang nyaman dipakai dan sesuai dengan kebutuhan kalian.

Rekomendasi Outfit Olahraga untuk Wanita Berhijab

Berikut ini beberapa ide outfit olahraga yang bisa kalian coba:

Outfit untuk Yoga atau Pilates

• Atasan: Kaos lengan panjang atau baju olahraga tunik yang terbuat dari bahan katun atau polyester.
• Bawahan: Celana legging atau celana training yang elastis.
• Hijab: Hijab instan atau hijab sporty.

Outfit untuk Lari atau Jogging

• Atasan: Kaos lengan panjang atau jaket olahraga yang terbuat dari bahan dry-fit.
• Bawahan: Celana training atau celana legging yang ringan.
• Hijab: Hijab sporty atau kerudung segi empat yang diikat rapi.

Outfit untuk Senam atau Aerobik

• Atasan: Baju olahraga tunik atau kaos lengan panjang yang nyaman.
• Bawahan: Celana training atau rok olahraga dengan legging.
• Hijab: Hijab instan atau hijab sporty.

Outfit untuk Bersepeda

• Atasan: Jaket olahraga atau kaos lengan panjang yang dilengkapi dengan pelindung dari sinar matahari.
• Bawahan: Celana training atau celana olahraga khusus sepeda.
• Hijab: Hijab sporty atau kerudung segi empat yang diikat dengan aman.

Perawatan Pakaian Olahraga Berhijab

Supaya pakaian olahraga wanita berhijab kalian awet dan tetap nyaman dipakai, jangan lupa untuk merawatnya dengan baik.

Cuci Setelah Dipakai

Cuci pakaian olahraga setelah dipakai, terutama jika basah oleh keringat. Hal ini untuk mencegah bau tak sedap dan pertumbuhan bakteri.

Perhatikan Cara Mencuci

Ikuti petunjuk pencucian yang tertera pada label pakaian. Sebaiknya cuci pakaian olahraga dengan air dingin dan hindari penggunaan pemutih.

Jemur di Tempat yang Teduh

Jemur pakaian olahraga di tempat yang teduh dan berventilasi baik. Hindari menjemur di bawah sinar matahari langsung karena bisa merusak warna dan serat kain.

Simpan dengan Benar

Simpan pakaian olahraga di tempat yang kering dan bersih. Jangan menyimpan pakaian olahraga yang basah atau lembap karena bisa menyebabkan jamur.

Kesimpulan: Tampil Aktif dengan Gaya Berhijab

Pakaian olahraga wanita berhijab bukan lagi menjadi kendala untuk tetap aktif dan berolahraga. Dengan memilih jenis, bahan, dan model yang tepat, kalian bisa tampil stylish dan nyaman saat berolahraga. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan berbagai outfit dan menemukan gaya olahraga yang paling cocok dengan kepribadian kalian. Selamat berolahraga, guys! Tetap semangat dan jaga kesehatan!